お魚食べよう！　「やわらかブリの照り焼き風」　♪♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブリの切り身に薄く小麦粉を付けます。余分なものははたいておいてください。

2. 2

   テフロンのフライパンに油を入れて1を並べます。ふたをして両面、少し焼き色がつくｋらい焼きます。(中火で）

3. 3

   2のぶりをペーパーを敷いた皿に取り出します。フライパンの油も拭いておきます。

4. 4

   3のフライパンに焼き鳥のタレを入れてぶりを戻します。両面にタレを絡めて出来上がり。