常備菜に！　　「長いもとあらめの煮物」　　　♪♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   あらめは水に10分ほど浸けて戻しざるにあげておきます。

2. 2

   長芋はさいの目に切りこれも水に浸けてざるにあげておきます。

3. 3

   鍋に水を沸騰させて、昆布茶と1と2を入れます。

4. 4

   はちみつを入れて１０分ほど煮て（中火）続いて醤油を入れて水分が少なくなるまで煮て出来上がり。