簡単! 「鶏せせりのオリーブにんにく焼き」 ♪♪ レシピ・作り方
![簡単! 「鶏せせりのオリーブにんにく焼き」 ♪♪](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/3ecaeab0e9398dc4d7e85e69b5540e59f2e6a42d.29.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(3人分)
- 鶏せせり 250g
- にんにく(チューブ) 2センチ
- オリーブオイル 大さじ1
- グリーンアスパラ(ボイルしたもの) 2本
- ネギ(小口に切ったもの) 大さじ3
- エバラ具沢山 大さじ1
作り方
- 1 鶏せせりは食べやすい大きさに切っておきます。グリーンアスパラは斜めに切っておきます。
- 2 フライパンを熱してオリーブオイルとにんにくを入れて鶏せせりをソテーします。中火で両面ソテーします。
- 3 具沢山を入れてもうすこしソテーし、アスパラを加えて混ぜ、最後にネギを散らして出来上がり。
きっかけ
簡単で美味しい人品です。 (*^_^*)
おいしくなるコツ
ネギは水にさらしたものを最後に加えます。 (*^_^*)
- レシピID:1240006727
- 公開日:2012/03/25
関連情報
- カテゴリ
- その他の鶏肉
![ひろりん1106](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/7b1ce09d68ea39ed32735d384bb4cb82295da7aa.29.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません