アプリで広告非表示を体験しよう

いつもとちょっと違うコロッケ【まろやかマーガリン】 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
とりあえず乾杯
ジャガイモ@カリウムって、血圧にいいらしいよ。
みんながつくった数 1

材料(2~3人分)

ジャガイモ
3個
豚挽き肉
50グラム程度
人参
2センチ程度
マーガリン
小さじ1
塩コショウ
ひとつまみ
てんぷら粉・パン粉
少々
玉ねぎ(小玉)
1/2個
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    ジャガイモをレンジで加熱する。

    今日設定で6~8分。
  2. 2
    その間に、熱したフライパンにマーガリンを溶かし、ひき肉、みじん切りした玉ねぎ・人参を炒める。

    ひき肉に火が通り、玉ねぎが半透明になったらOK。

    塩コショウを振っておく。強めに。
  3. 3
    熱が通った1の皮を剥き、つぶし、そして2と混ぜ合わす。
  4. 4
    形をそろえ、同量程度の水で溶いたてんぷら粉にくぐらし、パン粉をまぶして揚げる。
  5. 5
    中温~高温で、3~5分。
    キツネ色に揚がれば完成。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

公開日:2012/03/19

関連情報

カテゴリ
その他のコロッケ
料理名
コロッケ

このレシピを作ったユーザ

とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

つくったよレポート( 1 件)

2019/07/11 22:43
ごちそうさまでした(*´꒳`*)
Rママ❁°.*
ありがとうございます。 美味しそう!

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする