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ブロッコリーと白菜とシイタケの塩ラーメン レシピ・作り方
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とりあえず乾杯
ブロッコリーのビタミンCは、風邪予防にいいらしいよ。
材料(1人分)
ブロッコリー
ひとかけ
生シイタケ
2個
白菜
2枚
白ゴマ
ひとつまみ
生姜
ひとかけ
塩ラーメン(インスタント)
1人前
塩コショウ、酒
少々
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作り方
1
シイタケを薄切り、白菜をざく切り、ブロッコリーを食べやすい大きさにカットする。
2
熱した鍋(フライパン)に油をしき、千切りした生姜と1を炒める。
強火。
3
全体に油が回ったら塩コショウ・酒を振り掛け、スープ用の水(規定の量)を加える。
4
沸騰したら麺を加え、煮込む。
5
麺が茹で上がる直前に、付属のタレを加え、火を止める。
白ゴマを振って、完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
お昼に
公開日:2012/03/15
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料理名
塩ラーメン
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とりあえず乾杯
医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。
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