☆かぼちゃのサラダ☆ レシピ・作り方

Name: ☆かぼちゃのサラダ☆
Total time: 15 min
Yield: 2～3
Ingredients: 冷凍かぼちゃ（カット済） 1/2袋; 砂糖 小さじ1; マヨネーズ 大さじ3; 塩胡椒 少々

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約15分
300円前後

新米主婦りえママ

かぼちゃをおやつのように、たくさん食べることができました!!!

材料（2～3人分）

冷凍かぼちゃ（カット済）: 1/2袋

砂糖: 小さじ1

マヨネーズ: 大さじ3

塩胡椒: 少々

作り方

1

冷凍かぼちゃを電子レンジで2～3分程度チンする。

温かいうちに皮ごとマッシャーで潰す。
2

①に砂糖・マヨネーズ・塩胡椒を入れて、よく混ぜる。
3

味を調整して、冷蔵庫で冷やしたらできあがり～♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

◎栄養満点なので、皮ごといれちゃいます！

きっかけ

冷凍のかぼちゃを使い切ることができました！

公開日：2012/01/27

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新米主婦りえママはじめまして❤新米主婦りえママです(・(ェ)・)☆ 毎日、３食＋おやつ＋夜食作りに悪戦苦闘の日々を送っています✿ 簡単＆節約を目標にレシピを紹介しま～す!! お料理ブログもやってます♪ http://riemama0508.blog.fc2.com/

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