するめいかと小エビのおにぎり レシピ・作り方
材料（１人分）
- 乾燥切りするめイカ ２ｇ
- 乾燥小エビ ２ｇ
- 雑穀入りごはん １５０ｇ
- あじ塩 少量
作り方
-
1
ご飯を炊く前に雑穀米を入れて一緒に炊く。ボウルに雑穀米を入れて乾燥の小エビを入れ塩を入れて混ぜ合わせる。
-
2
混ぜたご飯をラップに包み三角形に握る
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