元気のでる鮭チャーハン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   （下準備）
   玉ねぎはみじん切り、ほうれん草は太目の千切り。

2. 2

   （調理）
   フライパンを中火にかけ、ごま油と玉ねぎとコーンを入れ炒める。しんなりしたらほうれん草の茎の部分とご飯、鮭（大さじ1分は飾り用にとっておく）を入れてよく混ぜる。

3. 3

   （仕上げ）
   ほうれん草の葉の部分を入れてざっくり混ぜ、塩・こしょうで味を整えてできあがり。皿に盛り付け、鮭とごまを散らせば完成。