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イカとニンニクの芽の炒め物 レシピ・作り方
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とりあえず乾杯
イカっていいよね
みんながつくった数
1
件
材料(2~3人分)
生イカ(胴体)
1杯
ニンニクの芽
4~5本
白ゴマ
ひとつまみ
料理酒
大さじ1
塩コショウ、醤油、レモン汁
少々
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作り方
1
イカの胴体を一口大にカットし、塩で軽くもむ。
そして水洗い。臭みを取るため。
2
にんにくの芽を、3~4センチ幅にカットする。
3
熱したフライパンに油をしき、1と2を入れる。
強火。
4
イカが白くなったら、塩コショウを振り、料理酒を流しいれる。
5
料理酒の水分が飛んだら、醤油をたらし、火を止める。
白ゴマ、レモン汁を絞って、完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
特売だったので
公開日:2011/10/05
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関連情報
カテゴリ
いか全般
料理名
炒め物
このレシピを作ったユーザ
とりあえず乾杯
医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。
つくったよレポート(
1
件)
2014/07/24 16:35
イカ大好き!おつまみに最高すぎです!ありがとうございました(^O^)
ぶなしめじ0609
イカ、いいですよね。生はもちろん、焼いても煮ても干しても美味しいんですから、凄いです。 美味しそう!
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