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オクラのおひたし レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
おひたしって、すばらしい調理法だよね
みんながつくった数 1

材料(2人分)

オクラ
4~5本
鰹節
ひとつまみ
お酢
大さじ1
しょうゆ
大さじ1
少々
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作り方

  1. 1
    オクラを塩擦りし、たっぷりのお湯で30秒ほど茹でる。
  2. 2
    水気を切ったオクラを、2~3センチ幅で斜めにカットする。
  3. 3
    オクラを、お酢と和える。
  4. 4
    かつおぶしを振りかける。
  5. 5
    しょうゆを垂らし、完成。

おいしくなるコツ

お酢をかけることで、味がしまります。

きっかけ

特売だったので

公開日:2011/09/10

関連情報

カテゴリ
オクラ
料理名
おひたし

このレシピを作ったユーザ

とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

つくったよレポート( 1 件)

2012/10/30 20:26
とても美味しくいただきました。ご馳走様でした。
tonokohimeko
ネバネバ、いいですよね。 美味しそう!!

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