電子レンジｄｅ鶏手羽元の簡単煮 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 白菜は一口大、しいたけは半分に切る。
- 2 クッキングシートを30センチほど取り出し、深めのお皿に置いて、手羽元・白菜・しいたけ・ほたて・つみれを入れる。
- 3 ●の調味料を全て入れ、中身がもれない様に上から横からくしゃくしゃと丸めていく。
-
4
電子レンジ600ｗで最低でも５分。
手羽元に火が通っていなければ、様子を見て数分火を通す。 - 5 湯気に気をつけながらシートを開けて、出来上がり♪
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