トマトとアスパラ菜のサラダ レシピ・作り方

トマトとアスパラ菜のサラダ
  • 約10分
  • 300円前後
BEBE2936
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アスパラ菜とトマトを合わせてみました。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 アスパラ菜は、茎の部分と葉や花のついた部分を切り分けておく。
  2. 2 たっぷり目の熱湯に塩小さじ1/2を入れて、茎の部分を入れた後、葉の部分を入れて1分して取り出し、冷水で冷やす。
  3. 3 軽く絞って食べやすい長さに切る。
  4. 4 トマトは食べやすい大きさに切る。
  5. 5 ☆の材料を合わせよく混ぜる。
  6. 6 トマトに☆の半分をかけて軽く混ぜ、器に盛る。上にアスパラ菜を置いて、☆の残りを上からかけて出来上がりです。

きっかけ

アスパラ菜を使ってみました。

おいしくなるコツ

アスパラ菜の詳しい茹で方は、レシピ アスパラ菜のおひたし ヨーグルトドレッシングで、 をご覧ください。

  • レシピID:1230030683
  • 公開日:2024/01/24
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カテゴリ
トマトサラダアスパラ
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