きな粉と豆乳のイソフラボンたっぷりシェイク レシピ・作り方
材料（1人分）
- きな粉 小さじ2
- ブレンディ 毎日の腸活コーヒー 小さじ1／2
- 豆乳 低糖質 150ml
- オリゴ糖シロップ 大さじ1／2
- シナモンパウダー 少々
作り方
- 1 シェイカーに材料全て入れてしっかり蓋をする。よく振って器に入れる。
-
2
こちらを使いました。
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BEBE2936
お友達に、お料理やお菓子作りが得意な方が多いので、いろいろ教えていただいているうちに、自分でも考えて作ってみるようになりました。たいていは冷蔵庫にあるもので、です。http://plaza.rakuten.co.jp/bebe2936
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