アプリで広告非表示を体験しよう

朝食におすすめ♪ほうれん草のスムージー レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ぴよまま(〃ω〃)
美容や健康が気になるかたの、忙しい朝におすすめ。

材料（1人分）

サラダほうれん草
2〜3枚
りんご
4分の1
バナナ
１本
水
少々
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    ミキサーかブレンダーに、サラダほうれん草、りんご、バナナを洗って入れる。
    ※サラダほうれん草はアク抜きがいりません。
  2. 2
    水を入れて回す
  3. 3
    まざったら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

味が足りない場合にはりんごを足してください。水はスムージーが回るくらいに入れるのがおすすめ。

きっかけ

朝から体調を整えるために健康的なスムージーをつくりました

公開日：2023/05/03
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
ほうれん草グリーンスムージー

このレシピを作ったユーザ

ぴよまま(〃ω〃) ・節約飯 ・栄養満点レシピ

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

ほうれん草の人気ランキング

1位 病みつき間違いなし☆もやしとほうれん草のナムル
2位 簡単でうまい！ほうれん草の卵炒め
3位 簡単美味♡クリームスープパスタ
4位 基本 ＊ ほうれん草のごま和え
5位 食パンで作る！ほうれん草のキッシュ
6位 ”めんつゆで美味しい”　ほうれん草とツナのおひたし
7位 簡単！ほうれん草ソテー☆とろとろ卵を絡めてどうぞ♪
8位 基本だけどこれが一番！ほうれん草ペペロンチーノ☆
9位 厚揚げとほうれん草とえのきの煮びたし
10位 もやしとほうれん草ウインナーの卵炒め
ほうれん草のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

グリーンスムージー
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

食欲そそる！「ほうれん草」が主役の献立
お弁当にもおすすめ！「ほうれん草」が主役の献立
炒め物で簡単に！「ほうれん草」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする