冷凍野菜とオクラ、きゅうりのグリーンサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ⭐の材料を合わせておく。

2. 2

   きゅうりは皮を半分くらい剥き食べやすい大きさの乱切りに切る。オクラも準備。

3. 3

   オクラは熱湯で１分茹でて冷水に浸ける。

4. 4

   ヘタの部分を切り落として食べやすい大きさにカットする。

5. 5

   冷蔵庫野菜をレンジで２分チンして水気を切る。オクラときゅうりを加えて⭐のドレッシングで和える。