一歳八カ月 かぼちゃ 冷凍保存 ストック レシピ・作り方
材料（9回分人分）
- かぼちゃ 一個
- 水 500cc〜1リットル
作り方
-
1
かぼちゃをカットしスプーンでワタをとり適当に切る 写真参照
-
2
カットしたかぼちゃを鍋に入れてかぼちゃが浸かるまで水を注ぐ
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3
落し蓋をして弱火〜中火で沸騰するまで煮て
沸騰したら弱火で30分煮たら出来上がり
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4
-
5
身と皮の部分に割れ目が入るので黄色のところだけスプーンですくい
ラップにくるんで冷凍します
ある程度冷めるまで待ってから外すと
ラップに包む時あら冷まししなくて済むのでおススメです
-
6
ラップの上で冷めるまで待っている様子です
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7
冷まして包み終えた状態
クレラップのこのサイズが
とても便利です
あとは ジップロックに入れて冷凍し完成
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8
2きれ程残しておいて我が家では皮と残りの二切れを味噌やゴマと和えて
おかずにして大人が食べています
マヨネーズで和えてサラダにしたりもしています
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関連情報
- 料理名
- かぼちゃよ冷凍保存 幼児食
Emi's kitchen
熊のような主人とまもなく5歳の子熊と暮らす主婦です♪
夫の帰宅も遅いため出来る限り低カロリーで
節約食材を使った節約料理を作っています。
時短料理やカロリーは高めでも分量を調整したり
簡単に作ることのできる一人暮らしにも使えるレシピ等Upしていきます
リピート大歓迎です♪よろしくお願いします❤️
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http://plaza.rakuten.co.jp/happyemiblog/
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