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ヘルシー!簡単!ツナマヨおからピザ レシピ・作り方

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こうこ24
以前に作ったおからピザの具を変えて作ってみました。

材料(2人分)

★おから
100g
★片栗粉
1/3カップ
★水
1/2カップ
★塩
小さじ1/2杯
★砂糖
小さじ1/2杯
ツナ缶
1缶
マヨネーズ
大さじ2杯
とろけるチーズ
60g
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作り方

  1. 1
    ★の材料をボウルに入れ、生地をこねておきます。
  2. 2
    ツナ缶は油を切ります。
  3. 3
    ツナとマヨネーズを和えておきます。
  4. 4
    アルミホイルの上に生地をのばします。5ミリ程度の厚さにしておきます。
  5. 5
    生地の上にツナマヨを広げ、その上にとろけるチーズをかけます。
  6. 6
    トースターで10分程度焼いて完成。

おいしくなるコツ

ツナ缶そのままでは油分が多すぎるので、事前に油をきってマヨネーズと和えておきます。

きっかけ

以前に作ったピザはスタンダードな具だったので、別の具を試してみたかったので作りました。

公開日:2018/10/31

関連情報

カテゴリ
おからピザ低カロリー主食男の簡単料理
料理名
ツナマヨおからピザ

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こうこ24 簡単、節約、美味しいを心がけて料理を作っています。よろしくお願いします。

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