小松菜とモヤシの炒め物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   小松菜は、レンジの下ゆで機能で、下ゆでをする。５分ほど。ない場合は、800ワットで５分ほどあたためる。

2. 2

   袋揚げは、半分に切って1センチほどの太さにきり、モヤシは、あらう。

3. 3

   フライパンに、ゴマ油をしき、もやし、小松菜、袋揚げを入れ、いためる。

4. 4

   すべてに火が通ったら、調味料をいれ、味が馴染んだらできあがり。