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ほっくり☆さつまいものそぼろ煮 レシピ・作り方
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約10分
300円前後
ayatoy
鶏そぼろのうま味をしみこませた、さつまいもの煮物です。お弁当にもおすすめ。
材料(2~4人分)
さつまいも(大)
1/3本
鶏ひき肉
70g
酒
50cc
めんつゆ(8倍濃縮)
大さじ1
片栗粉
小さじ1
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作り方
1
さつまいもを厚さ1cmのイチョウ切にし、水にさらす。
2
鍋に鶏肉、酒を入れ、そぼろ状になるように混ぜながら、加熱する。
3
1を加え、水200ccを加えて、ふたをし、さつまいもがやわらかくなるまで加熱する。
4
めんつゆを加え、煮汁が半分くらいになるまで加熱し、同量の水で溶いた片栗粉を加えてとろみをつける。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
さつまいものでんぷんがでるので、片栗粉は少なめでも、しっかりとろみがつきます!
きっかけ
かぼちゃのそぼろ煮があるのなる、さつまいものでも美味しいと思ったので。
公開日:2018/06/11
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