お弁当に!卵白消費☆卵白の中華風茶巾☆ レシピ・作り方

お弁当に!卵白消費☆卵白の中華風茶巾☆
  • 約10分
  • 100円以下
ayatoy
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余った卵白で作るお弁当にピッタリな小さな一品です。干しえびの旨味がポイント!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 卵白に水で戻した干しエビ、刻んだ万能ねぎ、塩・胡椒を加えてよく混ぜ合わせる。
  2. 2 フライパンにごま油を熱し、1を流し入れ、スクランブルエッグ上にする。
  3. 3 ラップで2を茶巾に絞り、粗熱がとれ、形が落ち着いたら、ラップを外す。

きっかけ

卵白消費に家にあるもので作ったら、予想以上に美味しかったので。

おいしくなるコツ

干しエビは中華食材の大きなモノを使って下さい!

  • レシピID:1230017815
  • 公開日:2018/05/09
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カテゴリ
その他の卵料理簡単おつまみお弁当のおかず全般干しエビ
関連キーワード
卵白消費 お弁当 簡単 干しえび
料理名
中華風茶巾
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