鶏むね肉で節約♪さっぱり甘辛照り焼き風炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏むね肉を食べやすい大きさにカット

2. 2

   キッチン袋に①と
   小麦粉を入れ混ぜる
   
   私は
   こんな小麦粉ほしかった
   を使っています
   ダマにならずに凄く便利

3. 3

   フライパンに
   多めの油をひいて
   ②を両面、弱火で
   じっくり焼き
   色が変わったら
   ☆を加える

4. 4

   ☆を絡めて
   フツフツいってきたら
   できあがり♪
   残った☆は
   たれとしてかけて
   召し上がれ＼(^o^)／