3分でできる!オクラと豆腐の塩麹☆ レシピ・作り方

Name: 3分でできる!オクラと豆腐の塩麹☆
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: 豆腐 半丁; オクラ 3本; 塩麹 小1

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nachuYMI

手抜き料理☆あっさりさっぱりで夏にぴったり♪

材料（2人分）

豆腐: 半丁

オクラ: 3本

塩麹: 小1

作り方

1

豆腐を食べやすい大きさに切り、オクラも5ミリ幅くらいに切ります。オクラは食材用のハサミで切ると洗うものが減ります☆
2

お皿に1をのせ、塩麹をかけたらできあがり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

とにかく簡単に、１品を作りたくて♪

公開日：2016/06/25

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このレシピを作ったユーザ

nachuYMI 子供の乳児湿疹をきっかけに自然な食生活、ライフスタイルをはじめました。砂糖、乳製品、添加物類を極力使わず、麹などを活用したり「まごわやさしい」の昔の日本の食を心がけています。でも、手軽＆気楽にゆるめに大変にならないように☆

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