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林檎とレタスのスムージーレシピ・作り方

林檎とレタスのスムージー

黒右衛門

林檎の酸味＋甘味で飲みやすいスムージーです。

みんながつくった数 0 件

材料（２人分）

林檎１個
レタス４枚
セロリ小１本
レモンの絞り汁１／２個分
オリゴ糖１０g

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作り方

1 林檎は芯を取り除いてざく切りにし、セロリもざく切りにし、レタスは一口大にちぎっておき。
2 レモンは絞って種を取り除き。
3 １＋２＋他の材料全部、フープロに入れてブーンブーンしたら出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

林檎の酸味＋甘味で飲みやすいスムージーです。

レシピID：1230012931
公開日：2014/05/25

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カテゴリ: 酵素ジュースりんごレタス

黒右衛門

黒右衛門毎日のお家チャチャットデリカフェ！美味しいお外ご飯を食べてきては、真似して作るのが大好きな黒右衛門です。 http://ameblo.jp/kuroemon0722/

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