コンミートのヴィネガー風味ポテサラのサンドウィッチ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ジャガ芋（２個）はホイルで包んでウォーターオーブンで３５分蒸焼きにし、あら熱が取れたら皮むきしてマッシュし。
- 2 人参は細切りにし、玉ネギは薄切りにし、いんげんは熱湯frサッと茹でてななめぎりにし。
- 3 フライパンにコンミート＋２を入れて炒め、全体に火が通ってきたら＊を入れて水気をとばしながら炒め。
- 4 ボールに１＋３を入れて混ぜ。
- 5 サラダ菜はパンに入る大きさにちぎって、マヨネーズを塗っておき。
- 6 食パンの片面に辛子マーガリンを塗り。
- 7 ６に４＋５をはさんで半分に切ったら出来上がり。
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