豚肉とコーンとツナのエッグカップ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
卵は茹でてゆで卵を作っておく。
ゆで卵を半分に切って、黄身を取り出す。 - 2 豚肉は小さく切り、コーンと一緒に耐熱容器に入れレンジで1分加熱する。豚肉に火が通ったらOK。
- 3 2にツナと○をあわせる。
-
4
1の白身のカップに3を入れて出来上がり♪
(残った黄身は食べてしまうか、他の料理につかってね^^)
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