ごぼう人参インゲンハムの白だし胡麻炒め レシピ・作り方
材料（１人分）
- ごぼう
- １０cm
- 人参
- １cm
- ハム
- １／２枚
- インゲン
- ２本
- ○白だし
- 小1.5
- ○昆布茶
- 小１／３
- ○S&B本生きざみわさび
- 小１／４
- 胡麻
- 適量
作り方
-
- 1
- インゲンはさっと茹でて４センチに切る。
ごぼうとにんじんは細切りし、ごぼうは水にさらしてアクをぬく。
ハムも小さく刻む。
-
- 2
- フライパンにサラダ油（大１）を熱し、中火で１をいためる。火が通ったら○を加え味を絡める。
最後にゴマを振って出来上がり♪
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