材料（３人分）
- 合挽き肉
- 150ｇ
- ブロッコリー
- １/４株
- 玉ねぎ
- 1個
- 人参
- １/２本
- コーン
- カップ１/３
- 塩コショウ
- 少々
- ソース
- 大１.5
- ケチャップ
- 大２.5
- カレー粉
- 大１弱
- 水
- カップ1.5
- コンソメ
- 小1.5
- 森永のおいしい牛乳
- 大２
作り方
-
- 1
- ブロッコリーは小さめに切っておく。
人参、玉ねぎはみじん切りする。
-
- 2
- 炊飯器に、玉ねぎと人参、ブロッコリー、ひき肉をいれ、水、カレー粉、コンソメ、ケチャップ、ソースを加え混ぜて、炊飯する。
-
- 3
-
- コーンをいれ、塩コショウで味を整えて森永のおいしい牛乳をまわしかけて出来上がり♪
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