サバ缶と里芋の辣味噌煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   里芋は、ホイルで包んでウォーターオーブン３２分（蒸し焼き）。

2. 2

   鍋に、サバ缶＋＊を入れて煮立て。

3. 3

   煮立ったら、１を加えて汁気が無くなるまでグツグツ。

4. 4

   最後に、食べる辣油を入れて一煮立ちさせたら出来上がり。