お肉があまーい♪ピーマンの肉詰め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ピーマンは半分に切って種をとり、内側に小麦粉をまんべんなく降っておく。

2. 2

   玉ねぎはみじん切りに。牛乳にパン粉を浸しておく。

3. 3

   ボウルにひき肉・２の材料・卵・ケチャップ・ウスターソース・塩コショウ・ハーシーチョコレートシロップを入れて粘りが出るまで混ぜる。

4. 4

   ピーマンに３をしっかり詰める。

5. 5

   プライパンにテフロンなら油を引かず、中火で肉の面から焼く。焼き目がしっかり付けば　ひっくり返し弱火でピーマンに焼き目がつくまで焼いて出来上がり♪