まぐろのネバネバ香味サラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   まぐろは一口大に切り、塩＋コショウをふっておき。

2. 2

   大葉は食べやすい大きさにちぎり、茗荷はせん切り。

3. 3

   オクラは軽く塩もみし、熱湯でサッと茹でて、薄い輪切りにし。

4. 4

   小ボールに、＊を入れてよく混ぜておき。

5. 5

   お皿に、１＋２＋３を盛りつけ、４をかけたら出来上がり。