鯖と大豆　トマトソース煮込み レシピ・作り方

作り方

1. 1

   材料はこちらを使いました。トマト缶は４００g入りの３／４、大豆は半量を使います。

2. 2

   玉葱を櫛切りにしてオリーブオイルで良く炒める。

3. 3

   カットトマトを入れる。

4. 4

   鯖缶は水分を切り、コンソメとローリエも入れる。

5. 5

   蓋をして弱火で２０分煮る。

6. 6

   ふたを開けて大豆を入れ、全体に火が通ったら出来上がり。

7. 7

   最後にパセリを散らす。