菜の花とブナピーのナムル レシピ・作り方

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華樹波
今が旬の菜の花をナムルに!
とってもおいしいです(*'∀'人)ワォ☆
みんながつくった数 15

材料(2人分)

菜の花
1束
ブナピー
半株
ごま油
小1
小1半
白ゴマ
小1

作り方

  1. 1
    菜の花とブナピーを1分ほどゆでる
  2. 2
    ゆでた①の水気をしっかり切り
    ボールに入れてごま油・塩を入れよく混ぜ合わせる
  3. 3
    仕上げに白ゴマを入れて出来上がり♪
  4. 4
    ☆゚+。☆。+゚☆゚+。☆。+゚☆
    3月29日のPICK UPレシピに選ばれました
    ワァ──o(。´・∀・`。)o──ィ☆゚+。☆。+゚☆゚+。☆。+゚☆

おいしくなるコツ

ゆでたらしっかり水気を切ってください! お好みですりおろしたにんにくを入れてもおいしいですょ(o´・∀・`o)ニコッ♪

きっかけ

菜の花がおいしい季節なので 作ってみました

公開日:2012/03/28

関連情報

カテゴリ
菜の花
料理名
菜の花とブナピーのナムル

このレシピを作ったユーザ

華樹波 簡単、スピーディー、誰でも作れるレシピ

つくったよレポート( 4 件)

2023/02/10 10:37
ブナピーがなかったのでしめじで作りました!菜の花のナムルは初めて作りましたがとってもおいしかったです^ ^また作ります!
yuka1ie
レポートありがとうございます、こちらのレシピはTV放送されたんですよ!きのこ類ならなんでも合いそうですね〜
2019/03/04 19:21
お浸し以外の食べ方でとっても美味しかったです☆見た目も可愛いです^_^
ムーちゃん☆
レポートありがとうございます 季節のメニューに加わるとうれしいです。 また作ってみてください!

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