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エビとブロッコリーのオーロラソース炒め♪ レシピ・作り方

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mina☆914
少ない材料で大人も子供も大好きなおかずが簡単に作れます(^^)

材料(1人分)

エビ
5~8
ブロッコリー
1/4株
●マヨネーズ
大1
●ケチャップ
大1
塩コショウ
少々
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作り方

  1. 1
    海老は殻を取り、塩コショウで下味をつける。
    ●はすべてあわせておく。
  2. 2
    1の海老に酒(分量外)を振り、片栗粉(分量外)をまぶす。
  3. 3
    ブロッコリーは一口大にカットし、耐熱容器に入れ電子レンジで2分加熱する。
  4. 4
    フライパンにサラダ油を熱し、2の海老を炒め、色がついたらブロッコリーも加える。
  5. 5
    全体に炒め合わせ、塩コショウ少々で味付け。火を弱火にし、合わせておいた●を入れ全体に混ぜ合わせ、すぐ火を止める。
    出来上がり♪

おいしくなるコツ

最後に●を全体になじませたら、すぐに火を止めましょう。

きっかけ

エビ好きの旦那さんのために作りました!

公開日:2011/06/03

関連情報

カテゴリ
その他のエビ
料理名
エビとブロッコリーのオーロラソース炒め

このレシピを作ったユーザ

mina☆914 2人の男の子のママです! 美味しいものが大好きです♪

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