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 節約&簡単レシピ♪厚揚げのもやしチャンプルー レシピ・作り方

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いないいないだあ
安くて簡単でおいしい、お気に入りレシピです♪
みんながつくった数 1

材料(2,3人分)

厚揚げ
2枚
にら
2分の1束
もやし
2分の1袋
塩、こしょう
少々
しょうゆ
少々
無添加鶏ガラスープの素
少々
削り節
適量
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作り方

  1. 1
    厚揚げは5mm程度の厚さに切る。にらは食べやすくざく切り。もやしはさっと洗う。
  2. 2
    フライパンに油を熱し、厚揚げの半量を崩しながら炒める。
  3. 3
    ぽろぽろになったら、もやし、にら、残りの厚揚げを加えて炒め、塩、こしょう、スープの素、醤油で味付けする。
  4. 4
    削り節をまぶして出来上がり。

おいしくなるコツ

厚揚げを2回に分けて炒め、最初の方はぽろぽろのそぼろ状にして、後の方は形を残して、二通りの食感が楽しめます!

きっかけ

あつあげをメインおかずにしたくて。

公開日:2011/03/12

関連情報

カテゴリ
厚揚げ
料理名
炒め物

このレシピを作ったユーザ

いないいないだあ 簡単に作れて、体にやさしいヘルシーレシピが大好きです。 いないいないだあのかんたんレシピ http://ameblo.jp/inaiinaidaa-kitchen/ ※最近、レシピブログ放置しがちで、もし連絡が必要な場合、http://solar-merit.net/のお問い合わせ欄からお願いします。

つくったよレポート( 1 件)

2014/06/04 22:26
ニラ50円で買ったので作ってみました(^o^)/おいしかったです!激安メニューのできあがりぃo(^▽^)o
ぽりんこ0202
ありがとうございます!また作って頂けたら嬉しいです。

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