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風味はやわらかチキン、凍り豆腐のチキンナゲット♪ レシピ・作り方
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約30分
100円以下
みたらしたまご♪
やわらかい、少し弾力のあるチキン風味の凍り豆腐料理になっています♪豆腐と想わせない新しい料理です。外はサクっと香ばしいです^^
材料(1~2人分)
凍り豆腐
2個
片栗粉
大さじ5
黒コショウ
適量
★バルサミコ酢
大さじ2
★しょうゆ
大さじ4
★いりこだし
適量
★ガーリック(チューブ)
適量
ごま油
大さじ6
作り方
1
凍り豆腐は水にもどしてしっかりと水切りして、小さなサイコロ状に切ります。数十分程かけて、豆腐を乾かします。
2
片栗粉と黒コショウを入れた容器に、手順1をいれて、凍り豆腐にしっかりとつけます。
3
ごま油・ガーリックでフライパンをしっかりならして熱します。そこに、手順2の凍り豆腐をいれます。
4
★を合わせた調味料を凍り豆腐の上にまんべんなくかけます。フライパンが熱くなってるのでゆっくりと注いでください。
5
強きつね色になったらできあがりです。半カットして食べやすくしてもよいです♪
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ゴマ油を使うことで、より香りが立つ料理になります。
きっかけ
大雪でお肉を買いに外出ができなかったので、家にあった凍り豆腐でチキン風味を作りました♪
公開日:2011/02/12
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高野豆腐
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凍り豆腐
高野豆腐
片栗粉
バルサミコ酢
料理名
高野豆腐 凍り豆腐料理
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みたらしたまご♪
初めまして♪ 訪問ありがとうございます。簡単に作れちゃうけれど、食べたら元気がもりもり出る料理、これからも作っていきたいです(^0^)/
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