簡単＆ヘルシー♪水菜と人参と林檎のノンオイルサラダレシピ・作り方

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約10分
300円前後

いないいないだあ

甘酸っぱい林檎と香ばしい胡麻の組み合わせが、想像以上に合って美味しいです！

材料（３，４人分）

水菜: １束

人参: ２分の１本

林檎: １個

すりごま: 適量

塩: 少々

作り方

1

林檎４分の３個と人参をせん切り、水菜はざく切りにする。
2

林檎の残り４分の１個をすりおろす。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

和えるときあまり力を入れると林檎が折れてしまうので、そっと満遍なく和えてください。献立例　ブログ　http://ameblo.jp/inaiinaidaa/entry-10750926254.html

きっかけ

合うかなと思った組み合わせで作ったら想像以上の出来に！

公開日：2011/01/29

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関連情報

カテゴリ: 水菜

料理名: サラダ

このレシピを作ったユーザ

いないいないだあ簡単に作れて、体にやさしいヘルシーレシピが大好きです。いないいないだあのかんたんレシピ　http://ameblo.jp/inaiinaidaa-kitchen/ ※最近、レシピブログ放置しがちで、もし連絡が必要な場合、http://solar-merit.net/のお問い合わせ欄からお願いします。

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