野菜の王様ケールを使ったサラダ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
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1
ケールは茎を取り葉を食べやすい大きさにカットする。
(茎は炒め物などに使用)
ミニトマトを輪切りにする。
じゃがいもは、5mm角位に切って茹でておく。
チーズも5mm角位に切る。 -
2
器にケールを入れ、トマト、じゃがいも、チーズを上にのせる。
ドレッシングをかける。
きっかけ
お店でケールを見つけたので食べてみました。 グリーンが濃く青臭さいかと思いましたが、食べやすく美味しかったです。
おいしくなるコツ
トマト、チーズで彩り良くしましたが、スライス玉ねぎやハムを使っても、彩りの良い美味しいサラダができます。
- レシピID:1220033609
- 公開日:2024/10/24
関連情報
- カテゴリ
- ケール
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青臭さもなく食べやすいサラダです。