小松菜と人参のおひたし レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
-
1
小松菜…好みの固さに茹で、粗熱が取れたら３㎝ほどに切り、水気を絞る
にんじん…数ミリ厚さに切り、茹でて、粗熱が取れたら千切り -
2
小松菜、にんじんを合わせて
★で和える
(今回は★を混ぜて軽く電子レンジにかけ、アルコールを飛ばし、冷めてから混ぜました)
→すりごまを混ぜる
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かあちゃんごはん♡
毎日の食事作り。栄養と彩りを意識しつつも、やはり手早く簡単も欠かせない❣️そんな日々のかあちゃんレシピを投稿いたします٩( ᐛ )و
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