って冷たいおかずとして紹介していますが正々堂々糖質です蕎麦の実、麦、ですもの。主食のごはんを小盛りにするか何かして帳尻合わせて下さいなそのへんは。
一般的にはまず触れ合う事がないだろうな、なそばの実というものを入手した。手打ち蕎麦する友人に聞いてみたらたっぷり浸してゆっくりゆでて食べたりするんだそうな。ってことで見よう…聞こう聞き真似、ですね、でやってみました。
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!