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サッと副菜♡ほうれん草の卵とじ レシピ・作り方

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CHUN
冷凍のほうれん草で作りました！

材料（1人分）

冷凍ほうれん草
100グラム
卵
1個
★醤油、酒、砂糖
各大さじ1/2
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作り方

  1. 1
    冷凍ほうれん草を炒めます
    火が通ったら★を入れます
  2. 2
    溶いた卵を手順1に入れてかたまったら完成です♡
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

鉄分補給に

公開日：2021/09/24
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関連情報

カテゴリ
ほうれん草

このレシピを作ったユーザ

CHUN 夫、息子2人、娘1人の５人家族♡ 家族に栄養ある食事をして元気に過ごしてもらえるように頑張ります(人 •͈ᴗ•͈) レシピ1000こえました(*˘︶˘*).｡*♡ つくれぽくれる皆さんのおかげです♡ありがとう♡

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