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アスパラとしめじのペペロンチーノ炒め★食欲増進11 レシピ・作り方

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さくすず
炒めるだけで簡単にできる一品です。ニンニク効果で、食欲も増します。是非お試しください。

材料(2〜3人分)

アスパラ(ミニ)
12本
しめじ
1/2袋
☆オリーブオイル
大さじ1
☆ニンニクみじん切り
小さじ1
☆鷹の爪
1㎝
☆アンチョビペースト
小さじ1
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作り方

  1. 1
    ミニアスパラを3等分に切る。しめじはほぐしておく。
  2. 2
    ☆をフライパンに入れ、火にかける。
  3. 3
    ニンニクの香りが立ってきたら、アスパラを炒める。
  4. 4
    アスパラがしんなりしてきたら、しめじを加えて炒め合わせる。
  5. 5
    しめじもしんなりし、火が通ったら完成です。

おいしくなるコツ

ニンニク、鷹の爪、油の量はお好みで調整してお作りください。ミニアスパラを使っていますが、普通サイズのアスパラでも美味しくできます。食べやすい大きさに切ってお使いください。

きっかけ

家にあるもので作りました。

公開日:2021/08/06

関連情報

カテゴリ
アスパラその他の野菜炒めホットサラダ・温野菜イタリアンサラダしめじ

このレシピを作ったユーザ

さくすず ご覧いただきまして、ありがとうございます。 自粛期間中、外食も出来ず毎日3食作りながら、家族に家でも食を楽しんでもらいたい!私自身も作るモチベーションとなるものはないかと考え、初めてレシピを公開することに致しました。 お料理も食べることも大好きです。 長年、主婦として作ってきた様々なレシピをご紹介いたします。 1人でも多くの方がお試しくだされば嬉しいです。

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