ブロッコリーとひき肉の炒め物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   冷凍ブロッコリーは解凍して水気をきる。

2. 2

   熱したフライパンにごま油をひく。

3. 3

   ２に、合いびき肉を入れ、色が変わるまで炒める。

4. 4

   ３にブロッコリーを入れる。

5. 5

   すき焼きのたれを回し入れ、味が馴染むように炒める。

6. 6

   最後に塩胡椒で味をととのえたら完成。