ハムとチーズの油揚げ詰め★おつまみやお弁当に♪ レシピ・作り方

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さくすず
油揚げは糖質制限している方にも良い食材です。ハムと大葉とチーズを入れて、あとはオーブントースターにお任せ。簡単ですので、おつまみやお弁当に是非お試しください。

材料(2〜3人分)

油揚げ
1.5枚
ハム
3枚
大葉
3枚
スライスチーズ
1枚

作り方

  1. 1
    ハムの上に大葉と3等分したスライスチーズを載せる。
  2. 2
    油揚げは熱湯をかけて油抜きし、1枚は半分に切って、3つにする。
  3. 3
    1のハムを良い大きさになるように巻き、油揚げの中に入れる。
  4. 4
    オーブンかオーブントースターで焼く。今回は、230度で10分焼きました。
  5. 5
    半分に切って盛り付けます。

おいしくなるコツ

コツは特にありませんが、ハムやチーズの塩気で何も付けなくても美味しくいただけます。油揚げが破けないように、中の具材を詰めてください。油揚げがパリッとして、美味しいです。

きっかけ

家にあるもので作りました。

公開日:2020/09/04

関連情報

カテゴリ
油揚げしそ・大葉黒・茶系のおかず簡単おつまみお弁当 ウインナー・ハム

このレシピを作ったユーザ

さくすず ご覧いただきまして、ありがとうございます。 自粛期間中、外食も出来ず毎日3食作りながら、家族に家でも食を楽しんでもらいたい!私自身も作るモチベーションとなるものはないかと考え、初めてレシピを公開することに致しました。 お料理も食べることも大好きです。 長年、主婦として作ってきた様々なレシピをご紹介いたします。 1人でも多くの方がお試しくだされば嬉しいです。

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