油揚げと山菜の肉汁 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 鍋にごま油を入れて山菜となると、短冊切りにした油揚げと細切りにした人参と鶏もも肉を入れる。中火で3分炒める。だし汁を加える。
- 2 めんつゆと醤油を加え中火で4分煮て完成
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