鳥からサラダ レシピ・作り方

鳥からサラダ
  • 約30分
さよ1382
さよ1382
ヘルシーに

材料(2人分)

  • 豆腐 1/2丁
  • 鶏ひき肉 100g
  • 味付けこしょう ひとふり
  • サラダほうれん草 2束
  • 醤油 大1
  • 140ミリ
  • 小麦粉 30g

作り方

  1. 1 ボールに豆腐と鶏ひき肉を入れて味付けこしょうを加え醤油と小麦粉を入れてよく木べらで和える。中火で180度で4分揚げてきつね色になったらキッチンペーパーの上におく
  2. 2 皿にほうれんそうをしいて上に1のナゲットを乗せて完成

きっかけ

子供が好きなので

  • レシピID:1220022369
  • 公開日:2020/04/14
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