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ヘルシー牛丼 レシピ・作り方
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約15分
500円前後
marimo2008000
とてもヘルシーです
みんながつくった数
2
件
材料(2人分)
牛肉
200g
糸こんにゃく
1袋
たまねぎ
小1個
砂糖
大さじ3
酒
大さじ2
しょうゆ
大さじ3
サラダ油
大さじ2
水
150cc
ごはん
大盛り2膳
作り方
1
糸こんにゃくはあく抜きをして、お湯を切ってざっくり切ります
2
フライパンに、サラダ油を入れて牛肉を入れて、炒めます
3
たまねぎは、皮をむいてスライスして、2に、入れて、糸こんにゃくも2に入れます
4
3に、水、しょうゆ、砂糖、酒を入れて、中火で5分くらい煮たら火を止めます
5
どんぶりに、ご飯を盛り、4を乗せたら完成です
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ヘルシーな牛丼を作りました
公開日:2019/01/13
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糸こんにゃく
このレシピを作ったユーザ
marimo2008000
「食べ物で元気な体を作ろう!!」を、目標に、安くて簡単、 体の中から元気になるレシピを日々考え、料理を楽しんでいます。
つくったよレポート(
2
件)
2019/06/12 21:53
美味しくできました。ごちそう様でした(^-^)
ブタコマ
レシピを参考にしていただきありがとうございます♪おいしさが伝わってくる写真もありがとうございます^^
2019/01/20 00:54
簡単で美味しかったです。ごちそう様でした。
ゆたそのとし
レシピを参考にして頂きありがとうございます♪簡単でおいしい料理が一番ですよね~♪
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