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中華丼レシピ・作り方

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野菜たっぷり

材料（２人分）

ごはん: お茶碗２杯分

白菜: ６枚

人参: 1/3

シイタケ: １個

シーフードミックス: ２０ｇ

鶏ガラスープの素: 大１

だし汁: １５０ミリ

片栗粉: 小１

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作り方

1

白菜はざくぎり。人参は薄く短冊切り。シイタケは薄く輪切りにする。厚手のフライパンにだし汁を煮立たせて鶏ガラスープを入れて白菜としいたけ、ニンジンを入れる
2

２分ほど煮たらシーフードミックスをいれる。白菜に火が通ったら片栗粉を加えてだまにならないようによく合わせる。軽くとろみがついたらごはんとともにお皿に盛る

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ヘルシーな夕食に

公開日：2017/11/07

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カテゴリ: 中華丼白菜

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