娘のお弁当シリーズ サンドウィッチ レシピ・作り方

作り方

1. 1 ブロッコリーを食べやすいサイズにカットし、耐熱皿にのせラップをかけて電子レンジで3分チン
2. 2 ミニトマトを洗う
3. 3 オーブントースターを温め、アルミホイルをひいて、チキンナーゲットを3分やく
4. 4 食パンの耳をカット
5. 5 たっぷりのお湯に卵を入れて12ふん。茹で卵を作る
6. 6 器に卵の皮をむいていれ、砂糖とマヨネーズを加え、フォークで潰しながら混ぜ合わせる
7. 7 食パンを二枚並べ、それぞれにバターを塗り卵とジャムをのせる
8. 8 食パンではさんで、4枚重ね、軽く体重をかける
9. 9 サンドウィッチを半分に切って、お弁当箱に入れる
10. 10 空いてるスペースに、チキンナーゲット、ブロッコリー、ミニトマトを入れて完成