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めんつゆで☆小松菜とシーチキンの卵炒め レシピ・作り方

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アズレンG
味付けはめんつゆだけ、フライパン一つの簡単レシピです♪
みんながつくった数 1件

材料（2～3人分）

小松菜
１わ
溶き卵
2こ分
シーチキン
1缶
オリーブ油
大さじ1
めんつゆ
小さじ2
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作り方

  1. 1
    小松菜は水洗いし、5㎝くらいに食べやすく切ります
  2. 2
    フライパンに油を熱し、小松菜とシーチキンを炒めます。
  3. 3
    小松菜に油がなじみしんなりしたら溶き卵、めんつゆを入れて全体をまとめたら完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単に副菜が作りたくて

公開日：2016/12/06
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関連情報

カテゴリ
小松菜卵とじツナ缶

このレシピを作ったユーザ

アズレンG

つくったよレポート（ 1 件）

2018/09/29 21:01
とても美味しくできました☆ 栄養もあり、簡単にできたのでまたつくりたいと思います ♪
RINOED
作っていただきとても嬉しい☆ありがとうございました( ´∀`)

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