レタスの外がわごわごわっ葉でもおひたしごまつゆ味! レシピ・作り方

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johnny_bean
一番栄養があ…りそうな…レタスの外がわごわごわっ葉を豪快に使える、レタスを1っ玉買ってきた日限定の贅沢料理ですっ!
みんながつくった数 3

材料(2人分)

レタスの外がわの葉
4~6枚
ごま油
小さじ1
麺つゆ 三倍濃縮
小さじ1
かつおぶし
ひとつかみ

作り方

  1. 1
    レタスの外がわごわごわっ葉って、そとがわごわごわっぱ、と読みます念のため。

    を、ようく洗って、あんまびしゃびしゃは嫌なので冷蔵庫で放置もしくは軽くふいておこう。
  2. 2
    を、手でちぎっては投げ、ちぎっては…投げちゃダメ。
    レンジ対応の大きめの器…これはどんぶりだね…に入れる。
  3. 3
    ラップか蓋をしてレンジで軽くチンする。

    何秒って、うーんそうだね1分位かなぁ。
    少しほんわかしてかさが減るまで、と表現しようかな。
  4. 4
    になったら温かいうちに味を入れる。
    ごまつゆ味ってぇのは麺つゆ+ごま油のことです。
    簡単なのに最高なおつまみ味になる魔法の調合です。
  5. 5
    ぐるぐる混ぜると加熱と塩分のせいかレタスの外がわごわごわっ葉はぐーんとしょぼみます。

    丼内に余裕ができたらおかかをわっしゃと掴んでうわっはと入れる。
  6. 6
    なんとなく花咲か爺さんの気分。
    は、関係ない。

    ぶわっとおかかは、それこそぐーんとしょぼむが1か所に群れやすい。上手にほぐしてまんべんなくしてできあがりとしよう。

おいしくなるコツ

ごま油と麺つゆだからね、何かスパイスを入れたいんだったら七味かわさびが合いますよ。

きっかけ

レタスを1っ玉買ってきて、むいてもむいても外がわごわごわっ葉ばっかり、って時もあるよね(悔)。

公開日:2016/05/05

関連情報

カテゴリ
レタス火を使わないでおつまみ簡単おつまみ

このレシピを作ったユーザ

johnny_bean ビールを好むので主にそれに合う料理を日々試しています。実験のようなものに付き合ってくれる家族にとても感謝しています。あけどここにのせているのは失敗作ではないので多分おもしろくおいしくできるかと。細かい事かいてますが大体が適当です。Good luck!

つくったよレポート( 2 件)

2022/01/20 13:30
レタス、ごわごわでもおいしくいただけました(*^-^*) レポートありがとうございます♡
やえもも
おおおやえももさんってば!ひょっとしてお返しレでしょうか律儀さん!勝手に真似っこ楽しんでしんでるだけですお気遣いな…って、実においしそきれえに作ってくれてアリガ
2016/06/24 15:26
簡単で出汁がおいしくて、レタスもりもりいけました★ありがとうございました♪
chiemama0510
うおぉchiemama0510さん、ハジメマシテですね。もりもりレタスいけたようでうれしいです。あぁおだしがじゅーしぃおいしそおだ。レポありがと。

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